さて、前回は俺が運動に関しては弟に負けっぱなしだから運動は全くしてなかったという情けない過去をお話いたしました。あ、一応、空手と剣道はしてました。でも、クラブやクラスに行ってただけで自分なりに努力するなんてことは皆無。ただやってただけです。…

テニスの後Walmartに買い物へ。食料が少なくなってきたので買い込んでまいりました。 以下買ったもの…豆腐二丁 鳥もも肉 ベーコン 白菜 にんにく ほうれん草 卵 椎茸 Alleve（抗炎症剤：Anti-inflammatory drugって日本語でこうだよね？）…野菜少ないな（´・…

いやー今日は二時間もテニスしてきました。気持ちよかったです。ただ、昨日ちと痛めたのか肩が痛い。それと多分膝をかばって走り方がちと変になっているからであろうか足の筋肉が痛い…ま、そのうち治るか（￣ー￣）。